Dấu Hiệu Cảnh Báo Bạn Đang Thiếu Canxi Và Bổ Xung Canxi Thông Qua Những Nguồn Nào?

Canxi là một chất dinh dưỡng quan trọng đóng vai trò đặc biệt quan trọng trong nhiều hoạt động của cơ thể. Đến 99% tổng lượng canxi trong cơ thể tập trung chủ yếu ở xương, răng, và móng, trong khi phần còn lại chiếm 1% nằm ở huyết tương và các tế bào có vai trò quan trọng. Tuy nhiên, nếu lượng canxi trong cơ thể không đủ để đáp ứng nhu cầu, điều này có thể dẫn đến mất cân bằng canxi gây ảnh hưởng đến nhiều chức năng sinh lý và sức khỏe tổng thể. Vậy đâu dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu Canxi hãy cùng Michiko.vn tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.

 3 Dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu Canxi

– Cảm Giác Chuột Rút:

Chuột rút cơ là một trong những dấu hiệu sớm của thiếu hụt canxi. Đau nhức ở cơ bắp, đặc biệt là ở đùi, cánh tay, nách, và đau khi di chuyển hoặc đi bộ có thể là biểu hiện của sự thiếu hụt canxi. Các cơn co thắt cơ thường xuất hiện khi cơ thể không có đủ canxi, và trong những trường hợp nặng, có thể dẫn đến các cơn co giật.

– Chóng Mặt, Tê Nhức:

Canxi tham gia vào quá trình truyền tín hiệu giữa tế bào. Người thiếu hụt canxi có thể trải qua cảm giác tê tay, đau lưng, mắt mờ, và chóng mặt sau khi ngồi lâu. Mặc dù tình trạng này chỉ diễn ra trong vài chục giây và sau đó quay trở lại bình thường, nhưng nếu diễn ra thường xuyên, có thể tăng nguy cơ loãng xương, thoái hóa đốt sống, và các vấn đề về khớp khi người ta già.

– Sức Khỏe Yếu, Răng, Xương, Móng Yếu và Dễ Gãy:

Canxi chiếm vai trò quan trọng trong cấu trúc của răng và xương. Thiếu hụt canxi thường dẫn đến tình trạng sâu răng, gãy răng và gây loãng xương, tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt là ở phụ nữ sau mãn kinh. Móng tay cũng yêu cầu canxi đủ để phát triển khỏe mạnh và tránh tình trạng giòn, dễ gãy. Để bổ sung canxi hiệu quả, Viên uống bổ sung Canxi DHC Calcium + CBP chứa canxi carbonate chiết xuất từ vỏ hàu cùng với các thành phần hỗ trợ như vitamin D, magie, và kẽm, giúp hỗ trợ phát triển xương và tế bào thần kinh, duy trì hoạt động cơ bắp và lưu thông máu.

Có thể bổ sung canxi thông qua những nguồn nào?

1. Sữa và Sản Phẩm Sữa:
   • Sữa tươi.
   • Sữa đặc không đường.
   • Sữa hạ chất béo.
   • Sữa chua.
   • Phô mai.
2. Thực Phẩm Hải Sản:
   • Cá hồi.
   • Sardine.
   • Cá ngừ.
3. Rau Củ Xanh:
   • Cải xanh.
   • Rau bina.
   • Rau diếp.
   • Rau cải xanh.
   • Cần tây.
4. Quả Cây:
   • Cam.
   • Dâu tây.
   • Nho.
   • Mâm xôi.
5. Hạt và Hạt Giống:
   • Hạt giống hướng dương.
   • Hạt chia.
   • Hạt bí ngô.
   • Hạt lanh.
6. Thực Phẩm Bổ Sung Canxi:
   • Thực phẩm bổ sung canxi, như viên canxi hoặc thực phẩm chức năng chứa canxi.
7. Thực Phẩm Có Canxi Bổ Sung:
   • Thực phẩm như sữa trái cây có thể được bổ sung canxi.
8. Thực Phẩm Ăn Nhẹ:
   • Các loại thực phẩm nhẹ, như tofu và tempeh, cung cấp một lượng nhất định canxi.

Viên uống bổ sung Canxi DHC Calcium + CBP 

Hỗ trợ sức khỏe xương với việc bổ sung canxi DHC Calcium + CBP là một sản phẩm thực phẩm chức năng được thiết kế để bổ sung canxi, giúp hỗ trợ sức khỏe của hệ xương. Sản phẩm này không chỉ giúp phòng ngừa còi xương và giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi, mà còn hỗ trợ phát triển chiều cao ở trẻ nhỏ. Đến từ thương hiệu uy tín DHC Nhật Bản, sản phẩm cam kết mang lại hỗ trợ toàn diện cho sự chắc khỏe và sự phát triển lâu dài của xương cốt.

-10%

Viên uống bổ sung Canxi DHC Calcium + CBP giúp xương chắc khoẻ, giảm đau nhức xương khớp gói 240 viên (60 ngày)

DHC

400.000₫ 360.000₫

Mua ngay Giỏ hàng

– Thành phần

Canxi: Canxi là khoáng chất phong phú nhất trong cơ thể, chiếm phần lớn cấu trúc của xương và răng. Nó giữ cho mô linh hoạt và cứng cáp, cho phép cơ thể thực hiện các chuyển động bình thường. Nhóm nhỏ canxi cũng tham gia trong hệ tuần hoàn, dịch ngoại bào và các mô khác, đóng vai trò trung gian trong sự co và giãn mạch của máu, hỗ trợ chức năng cơ, dẫn truyền thần kinh và nội tiết tố.

Vitamin D: Vitamin D thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi tại ruột và duy trì nồng độ canxi và phốt pho trong huyết thanh. Nó đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển và tái tạo xương. Vitamin D cũng tham gia vào nhiều chức năng khác trong cơ thể như giảm viêm, điều chỉnh quá trình tăng trưởng tế bào, quản lý chức năng thần kinh cơ và hệ thống miễn dịch, cũng như quá trình chuyển hóa glucose.

CBP: CBP, là thành phần protein chính được chiết xuất từ sữa non, hỗ trợ chuyển hóa canxi, đồng thời tăng cường sức đề kháng và hấp thụ chất dinh dưỡng. Điều này giúp trẻ phát triển chiều cao một cách toàn diện và hiệu quả hơn.

– Công dụng 

Công dụng của Viên uống DHC Calcium + CBP:

Viên uống DHC Calcium + CBP là sản phẩm chăm sóc sức khỏe đặc biệt, chủ yếu bổ sung canxi để hỗ trợ sức khỏe của hệ xương răng, đồng thời giúp phát triển chiều cao cho trẻ.

1. Hệ Xương Răng Chắc Khỏe: DHC Calcium + CBP giúp bổ sung canxi, tạo nên nền tảng vững chắc cho hệ xương răng, giữ cho chúng khỏe mạnh.
2. Hỗ Trợ Phát Triển Chiều Cao: Sản phẩm này không chỉ làm chậm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi mà còn hỗ trợ trẻ trong giai đoạn phát triển chiều cao.

– Cách Dùng Viên uống DHC Calcium + CBP:

• Liều Lượng: Uống 4 viên mỗi ngày.
• Cách Sử Dụng: Uống viên cùng với nước hoặc nước ấm, hoặc có thể nhai.

Đối Tượng Sử Dụng:

DHC Calcium + CBP là lựa chọn phù hợp cho những người có nhu cầu bổ sung canxi, bao gồm:

• Người bị loãng xương.
• Phụ nữ sau mãn kinh.
• Trẻ em còi xương và trẻ em trong giai đoạn phát triển chiều cao.

Sản phẩm này đáp ứng nhu cầu chăm sóc sức khỏe xương răng đa dạng từ trẻ đến người cao tuổi.

Bạn có thể xem thêm các sản phẩm hỗ tăng cường sức khỏe xương khớp khác như:

Viên Uống Xương Khớp PROKAN FUJINA Nhật Bản 120 viên

Viên Uống Bổ Xương Khớp Fine Japan Shark Cartilage 520 Viên

Thông tin liên hệ 

—————-

 Michiko.vn – Chuyên gia Collagen Nhật Bản 

• Đảm bảo 100% không có rủi ro cho khách hàng 
• Đổi trả nếu sản phẩm lỗi trong vòng 60 ngày 
• FREESHIP với hóa đơn từ 500k 
• FREESHIP với toàn bộ khách hàng VIP 
• Giao hàng SIÊU TỐC trong 2 giờ tại Hồ Chí Minh 

🏠 215 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, TP.HCM

☎️ Hotline/Zalo: 0934 580 387 – 0903 064 808