Mất Ngủ Có Nên Uống Thuốc Bổ Não Không? Uống Thế Nào Cho Hiệu Quả?

Mất ngủ có nên uống thuốc bổ não không, uống thuốc bổ não như thế nào cho hiệu quả? đây vấn đề rất nhiều người gặp phải. Hãy cùng Michiko.vn giải đap các thắc mắc này giúp bạn để cải thiện tình trạng sức khỏe của bản thân.

Vậy mất ngủ là gì?

Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, bao gồm nhiều triệu chứng như khó ngủ, giấc ngủ không sâu, thường tỉnh giấc giữa đêm, thiếu giấc ngủ đầy đủ, và cảm giác uể oải khi thức dậy. Hiện tượng này không chỉ dẫn đến tình trạng mệt mỏi mà còn gây ảnh hưởng tiêu cực đối với hệ thần kinh, có thể tạo ra nhiều vấn đề sức khỏe.

Trước khi xem xét việc sử dụng thuốc bổ não để giảm mất ngủ, quan trọng nhất là phải xác định nguyên nhân gây ra tình trạng này. Các phương pháp loại trừ có thể giúp xác định nguyên nhân cụ thể, bao gồm:

• Rối loạn Sức khỏe Tâm thần:
  • Trạng thái trầm cảm.
  • Lo lắng, căng thẳng.
  • Bồn chồn và suy nghĩ quá mức.
• Mất ngủ Do Tuổi Tác:
  • Ngủ ít hơn và khó ngủ hơn khi già.
• Áp Lực Công Việc, Cuộc Sống, Sức Khỏe, Tài Chính:
  • Stress từ công việc.
  • Áp lực cuộc sống hàng ngày.
  • Vấn đề sức khỏe và tài chính.
• Sử Dụng Chất Kích Thích và Thói Quen Ăn Uống:
  • Uống cà phê, rượu, hoặc trà trước khi đi ngủ.
  • Ăn quá nhiều vào buổi tối.
• Bệnh Lý Ảnh Hưởng Đến Giấc Ngủ:
  • Đau mãn tính.
  • Tiểu đêm.
  • Hội chứng ngưng thở khi ngủ.
  • Bệnh tuyến giáp.
  • Vấn đề tim mạch.
• Ít Hoạt Động và Ngủ Nhiều Vào Ban Ngày:
  • Thiếu hoạt động.
  • Ngủ nhiều vào ban ngày, dẫn đến khó ngủ vào ban đêm.

Mất Ngủ Có Nên Uống Thuốc Bổ Não Không?

Thuốc bổ não là những sản phẩm được thiết kế để thúc đẩy và duy trì nhịp độ, cũng như cường độ dòng chảy của máu đến não. Chúng có tác dụng giúp thư giãn động mạch, từ đó ngăn chặn các vấn đề do thiếu máu đến não và tắc nghẽn mạch máu não.

Câu hỏi phổ biến là liệu mất ngủ có nên sử dụng thuốc bổ não không? Theo các chuyên gia y tế, thuốc bổ não giúp cung cấp đủ oxy lên não, tạo cảm giác thư thái và nhẹ nhàng. Điều này có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, đặc biệt là đối với những người có thiểu năng tuần hoàn não, hay gặp các vấn đề như chóng mặt, nhức đầu, giảm trí nhớ, và cần hỗ trợ tăng cường sức khỏe não bộ.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, việc sử dụng thuốc bổ não có thể gây hưng phấn thần kinh quá mức, tạo cảm giác bồn chồn và lo lắng, dẫn đến mất ngủ. Trong trường hợp này, việc tham khảo ý kiến của bác sĩ là quan trọng để xác định liệu nên tiếp tục sử dụng hay không.

Gợi ý những loại thuốc bổ não tốt nhất đến từ Nhật Bản mà người mất ngủ nên uống

1. Viên Uống Bổ Não DHA EPA GINKGO NOGUCHI Nhật Bản 60 Viên

Viên Uống Bổ Não DHA EPA GINKGO Noguchi 60 viên của Nhật là một sản phẩm hỗ trợ sức khỏe được chiết xuất từ cây bạch quả Ginkgo Biloba, một loại thảo mộc tự nhiên nổi tiếng với tác dụng tích cực đối với sức khỏe của não bộ. Ngoài ra, sản phẩm còn được bổ sung thêm hai thành phần quan trọng, đó là DHA và EPA, những axit béo omega-3 có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ thị lực và sự hoạt động của não bộ. Sản phẩm này đựơc đóng gói trong hộp chứa 60 viên, là một sản phẩm nội địa của Nhật Bản.

-17%

Viên Uống Bổ Não DHA EPA GINKGO NOGUCHI Nhật Bản 60 Viên

Noguchi

580.000₫ 480.000₫

Đã bán: 31

Mua ngay Giỏ hàng

2. Viên Uống Bổ Não ITOH DHA 1000mg Nhật Bản 120 Viên

Viên uống bổ não DHA 1000mg được sản xuất bằng công nghệ tiên tiến của hãng dược phẩm nổi tiếng ITOH Nhật Bản. Được chế tạo từ DHA tự nhiên, mỗi viên uống cung cấp 14mg EPA, giúp hỗ trợ các hoạt động trí óc như tăng cường sự tập trung, khả năng ghi nhớ. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ sự phát triển của hệ thần kinh và thị lực ở trẻ, đồng thời mang lại nhiều lợi ích khác cho sức khỏe.

-13%

Viên Uống Bổ Não ITOH DHA 1000mg Nhật Bản 120 Viên

ITOH

750.000₫ 650.000₫

Đã bán: 38

Mua ngay Giỏ hàng

3. Viên Uống Bổ Não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 Viên

Viên Uống Bổ Não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 Viên là một sản phẩm xuất phát từ thương hiệu nổi tiếng Fine Japan. Được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như bạch quả và tỏi tươi, kết hợp với nhóm Vitamin B, sản phẩm này hỗ trợ quá trình bổ máu, giúp cải thiện sức khỏe của não bộ và tăng cường tinh thần, làm cho tâm trạng trở nên tỉnh táo và minh mẫn. Viên bổ não Fine Ginkgo Plus là lựa chọn ưa chuộng của nhiều người, đặc biệt là những người làm văn phòng, người thường xuyên gặp đau nửa đầu, cũng như học sinh, sinh viên đang trải qua giai đoạn học tập căng thẳng.

-10%

Viên Uống Bổ Não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 Viên

Fuji Health

990.000₫ 890.000₫

Đã bán: 275

Mua ngay Giỏ hàng

Những ai nên sử dụng thuốc bổ não?

Đối với người trưởng thành, đặc biệt là những người ở độ tuổi trung niên trở đi, việc sử dụng thuốc bổ não có thể giúp thư giãn động mạch, phòng ngừa và giảm nguy cơ các biến chứng xuất phát từ hạn chế lưu thông hoặc tắc nghẽn mạch máu. Đối với trẻ nhỏ, thuốc bổ não có thể hỗ trợ sự phát triển toàn diện của não bộ, từ đó tăng cường trí thông minh và khả năng tập trung.

Cụ thể, những đối tượng sau đây được xem là phù hợp với việc sử dụng các sản phẩm thuốc bổ não:

1. Người đang gặp vấn đề về thiếu máu não hoặc thiểu năng tuần hoàn não (giảm tuần hoàn máu não).
2. Những người thường xuyên gặp tình trạng hoa mắt, chóng mặt, đặc biệt là khi thay đổi tư thế hoặc khi đứng lên ngồi xuống.
3. Người trải qua tình trạng mất ngủ hoặc khó ngủ.
4. Những người có vấn đề về trí nhớ suy giảm và khả năng tập trung kém.
5. Những người đang làm việc trong môi trường trí óc căng thẳng hoặc đang trong giai đoạn thi cử mệt mỏi.
6. Người mắc các bệnh liên quan đến tim mạch, Alzheimer hoặc các bệnh tuổi già khác.
7. Trẻ nhỏ đang trong giai đoạn phát triển và hoàn thiện não bộ.