GIỮA MUÔN VÀN THỰC PHẨM GIẢM CÂN TRÔI NỔI, ENZYME FUCOIDAN KAICHO NHẬT BẢN CÓ GÌ KHÁC BIỆT?

Xu Hướng Giảm Cân An Toàn Tại Nhật Bản Và Việt Nam

Trong bối cảnh hiện đại, cân nặng không chỉ là vấn đề ngoại hình mà còn liên quan mật thiết đến sức khỏe tổng thể. Những nghiên cứu gần đây cho thấy tỷ lệ thừa cân, béo phì ngày càng tăng nhanh tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam. Hậu quả của việc dư thừa cân nặng không dừng lại ở sự tự ti về vóc dáng mà còn tiềm ẩn nhiều rủi ro như tiểu đường, tim mạch, huyết áp cao, gan nhiễm mỡ. Điều này khiến nhu cầu tìm kiếm giải pháp giảm cân an toàn, bền vững trở nên cấp thiết.

Tại Nhật Bản – quốc gia vốn nổi tiếng với tuổi thọ cao và triết lý sống lành mạnh, người dân luôn ưu tiên những phương pháp giảm cân gắn liền với việc bảo vệ sức khỏe. Thay vì sử dụng các sản phẩm giảm cân nhanh chóng nhưng nhiều rủi ro, họ chú trọng đến thực phẩm có nguồn gốc tự nhiên, đảm bảo an toàn và phù hợp với lối sống khoa học.

Trong khi đó, ở Việt Nam, nhịp sống bận rộn và thói quen ăn uống giàu tinh bột, dầu mỡ, đồ ăn nhanh đã làm tỷ lệ thừa cân tăng mạnh, đặc biệt ở giới trẻ và nhân viên văn phòng. Thêm vào đó, tình trạng ít vận động càng khiến việc kiểm soát cân nặng trở thành thách thức. Chính vì thế, nhu cầu về một sản phẩm giảm cân chính ngạch, có giấy tờ rõ ràng và an toàn tuyệt đối cho sức khỏe ngày càng cao. Đây cũng là lý do Enzyme Fucoidan Kaicho – một sản phẩm đến từ Nhật Bản – nhanh chóng được đón nhận tại Việt Nam.

Viên Hỗ Trợ Giảm Cân Enzyme Fucoidan Kaicho Nhật Bản - Michiko.vn

 

Enzyme Fucoidan Kaicho – Giải Pháp Giảm Cân Chính Ngạch Từ Nhật Bản

Khác biệt hoàn toàn với những loại thuốc giảm cân trôi nổi trên thị trường Việt Nam hiện nay, Enzyme Fucoidan Kaicho là một sản phẩm chính ngạch, có nguồn gốc rõ ràng và được kiểm chứng tại Nhật Bản. Sản phẩm không chạy theo xu hướng giảm cân cấp tốc bằng cách ức chế thần kinh hay đào thải nước mà dựa trên nền tảng dinh dưỡng khoa học.

Enzyme Fucoidan Kaicho được phát triển từ triết lý ăn uống của người Nhật cổ đại, trong đó enzyme và thực phẩm lên men đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Công thức sản phẩm kết hợp fucoidan từ rong biển nâu, enzyme tự nhiên, lợi khuẩn Lactobacillus và 7 loại ngũ cốc, mang đến sự cân bằng toàn diện giữa giảm cân, cải thiện tiêu hóa và chăm sóc sắc đẹp.

Điểm đặc biệt là sản phẩm tác động trực tiếp đến quá trình trao đổi chất, giúp cơ thể tự đốt cháy năng lượng dư thừa một cách tự nhiên mà không gây mệt mỏi, thiếu dưỡng chất hay ảnh hưởng đến tim mạch. Đây chính là sự khác biệt lớn nhất so với những thực phẩm giảm cân trôi nổi đang bán tràn lan ở Việt Nam.

Viên Hỗ Trợ Giảm Cân Enzyme Fucoidan Kaicho Nhật Bản - Michiko.vn

Thực Trạng Thực Phẩm Giảm Cân Trôi Nổi Ở Việt Nam

Một trong những vấn đề nhức nhối hiện nay là sự xuất hiện tràn lan của các loại thuốc và trà giảm cân không rõ nguồn gốc. Nhiều sản phẩm được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội với những lời hứa hẹn như “giảm 5kg trong 1 tuần” hay “giảm cân siêu tốc không cần ăn kiêng”, nhưng lại không có giấy tờ chứng minh chất lượng, không rõ thành phần, không thương hiệu, không công ty sản xuất chính thống.

Phần lớn những sản phẩm này hoạt động theo cơ chế lợi tiểu mạnh, ức chế thần kinh hoặc gây chán ăn, dẫn đến tình trạng mất nước, suy nhược cơ thể và rối loạn tiêu hóa. Người dùng ban đầu có thể thấy cân nặng giảm nhanh chóng, nhưng thực chất đó chỉ là sự sụt cân tạm thời do cơ thể mất nước. Sau một thời gian ngắn, cân nặng sẽ tăng trở lại, thậm chí còn cao hơn trước.

Nguy hiểm hơn, nhiều trường hợp đã ghi nhận các tác dụng phụ như tim đập nhanh, mất ngủ, tụt huyết áp, tổn thương gan thận và rối loạn kinh nguyệt ở phụ nữ. Đây là hệ quả của việc sử dụng sản phẩm trôi nổi không được cấp phép lưu hành chính thức.

Sự thật đáng lo ngại này khiến ngày càng nhiều người tiêu dùng tỉnh táo hơn trong việc lựa chọn sản phẩm. Và đó cũng là lý do tại sao Enzyme Fucoidan Kaicho trở thành lựa chọn ưu tiên, bởi đây là sản phẩm chính ngạch có giấy tờ nhập khẩu, phân phối rõ ràng và được đảm bảo về chất lượng.

 

Điểm Khác Biệt Của Enzyme Fucoidan Kaicho So Với Hàng Trôi Nổi

Để thấy rõ sự khác biệt, có thể nhìn vào những yếu tố then chốt:

  • Nguồn gốc rõ ràng: Enzyme Fucoidan Kaicho được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản, phân phối bởi Michiko.vn – đơn vị uy tín trong lĩnh vực thực phẩm chức năng. Trong khi đó, các loại thuốc hay trà giảm cân trôi nổi không có thương hiệu, không công ty chịu trách nhiệm.
  • Thành phần minh bạch: Sản phẩm có bảng thành phần chi tiết, bao gồm fucoidan, enzyme, Lactobacillus và ngũ cốc. Ngược lại, hàng trôi nổi thường không công bố thành phần hoặc ghi chung chung, gây nguy hiểm cho người sử dụng.
  • Cơ chế an toàn: Enzyme Fucoidan Kaicho giảm cân bằng cách hỗ trợ trao đổi chất và cải thiện hệ tiêu hóa. Các sản phẩm kém chất lượng thường ép cơ thể giảm cân nhanh, dẫn đến rối loạn sức khỏe.
  • Chứng nhận và kiểm định: Enzyme Fucoidan Kaicho được kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường. Hàng trôi nổi không trải qua bất kỳ quy trình kiểm định nào.
  • Lợi ích toàn diện: Ngoài giảm cân, sản phẩm còn hỗ trợ thải độc, tăng cường miễn dịch và giữ da săn chắc. Hàng kém chất lượng chỉ tập trung vào giảm cân cấp tốc, để lại nhiều tác dụng phụ.

Những yếu tố này không chỉ tạo nên sự khác biệt mà còn khẳng định vị thế chính ngạch, uy tín và an toàn của Enzyme Fucoidan Kaicho trong mắt người tiêu dùng.

Vì Sao Người Tiêu Dùng Thông Minh Chọn Enzyme Fucoidan Kaicho?

Trong thời đại mà thông tin có thể tìm thấy chỉ bằng một cú click, người tiêu dùng ngày càng khắt khe hơn trong việc lựa chọn sản phẩm liên quan đến sức khỏe. Nếu trước đây nhiều người dễ bị cuốn theo các quảng cáo “giảm cân cấp tốc” thì nay, họ đã tỉnh táo và ưu tiên sự an toàn, bền vững.

Enzyme Fucoidan Kaicho đáp ứng trọn vẹn những tiêu chí đó. Không chỉ là viên uống hỗ trợ giảm cân, sản phẩm còn được xem là giải pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện. Điểm cộng lớn nhất là sự minh bạch: minh bạch về nguồn gốc, minh bạch về thành phần và minh bạch trong cam kết hiệu quả.

Người tiêu dùng khi tìm đến Michiko.vn – đơn vị phân phối chính hãng – luôn nhận được đầy đủ giấy tờ chứng nhận nhập khẩu, kiểm định chất lượng. Đây là điều mà các sản phẩm giảm cân trôi nổi hoàn toàn không thể có. Chính sự minh bạch này tạo nên niềm tin vững chắc, giúp khách hàng yên tâm sử dụng trong thời gian dài mà không lo ngại rủi ro.

Viên Hỗ Trợ Giảm Cân Enzyme Fucoidan Kaicho Nhật Bản - Michiko.vnViên Hỗ Trợ Giảm Cân Enzyme Fucoidan Kaicho Nhật Bản - Michiko.vn

Thông Điệp Từ Nhật Bản – Giảm Cân Gắn Liền Với Sức Khỏe

Một trong những giá trị cốt lõi giúp Enzyme Fucoidan Kaicho được ưa chuộng chính là triết lý Nhật Bản: giảm cân không đồng nghĩa với hành hạ cơ thể, mà phải đi đôi với nuôi dưỡng sức khỏe.

Người Nhật vốn nổi tiếng với lối sống cân bằng. Họ tin rằng, cơ thể khỏe mạnh sẽ tự điều chỉnh cân nặng về trạng thái lý tưởng. Chính vì vậy, sản phẩm được phát triển không chỉ để làm giảm mỡ thừa, mà còn giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, cơ thể thải độc hiệu quả hơn và làn da giữ được sự đàn hồi sau khi giảm cân.

Đây là điều mà các loại thuốc hay trà giảm cân trôi nổi không thể làm được. Những sản phẩm này thường chỉ quan tâm đến “số cân nặng giảm đi” mà bỏ qua sức khỏe lâu dài của người dùng. Hậu quả là cơ thể bị tổn hại, người dùng rơi vào trạng thái kiệt quệ, mất cân bằng dinh dưỡng và thậm chí phải đối diện với những biến chứng khó lường.

Viên Hỗ Trợ Giảm Cân Enzyme Fucoidan Kaicho Nhật Bản - Michiko.vn

Thực Trạng Thực Phẩm Giảm Cân Đang Bán Tràn Lan Ở Việt Nam Hiện Nay

Không khó để bắt gặp trên mạng xã hội, các sàn thương mại điện tử hay thậm chí ngoài chợ những sản phẩm được gắn mác “thuốc giảm cân”, “trà thảo mộc giảm mỡ cấp tốc”, “detox 7 ngày thon gọn”… Các sản phẩm này thường rao bán với giá cực rẻ, không có thương hiệu, không có giấy tờ kiểm định và cũng chẳng có địa chỉ phân phối chính thức.

Điều đáng lo ngại là chúng được tiêu thụ với số lượng lớn nhờ đánh trúng tâm lý muốn giảm cân nhanh chóng của người tiêu dùng. Nhiều sản phẩm thậm chí còn gắn mác nhập khẩu Nhật, Hàn hay Mỹ nhưng thực tế chỉ là hàng trôi nổi, được sản xuất trong điều kiện không đạt chuẩn.

Người dùng vì thiếu thông tin và ham rẻ mà dễ dàng “sập bẫy”, để rồi phải trả giá bằng chính sức khỏe của mình. Đây chính là mặt trái của thị trường giảm cân tại Việt Nam hiện nay.

Tác Hại Tiềm Ẩn Của Thuốc Và Trà Giảm Cân Trôi Nổi

Các sản phẩm giảm cân không chính ngạch thường có một số đặc điểm chung:

  • Không công bố bảng thành phần rõ ràng: Người dùng hoàn toàn không biết mình đang đưa gì vào cơ thể.
  • Cơ chế giảm cân nguy hiểm: Thường chứa chất kích thích lợi tiểu, nhuận tràng mạnh để khiến cân nặng giảm đi nhanh chóng, nhưng thực chất chỉ là mất nước chứ không giảm mỡ.
  • Ảnh hưởng sức khỏe lâu dài: Gây mệt mỏi, tim đập nhanh, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa, rối loạn kinh nguyệt và nguy cơ tổn thương gan thận.
  • Không có trách nhiệm với người tiêu dùng: Khi xảy ra vấn đề, khách hàng không biết tìm ai để giải quyết vì không có công ty, thương hiệu đứng sau.

Đáng nói hơn, nhiều trường hợp đã phải nhập viện vì ngộ độc hoặc suy nhược cơ thể do dùng phải “thuốc giảm cân cấp tốc” dạng trôi nổi. Đây là lời cảnh báo mạnh mẽ cho tất cả những ai đang cân nhắc sử dụng các sản phẩm giảm cân không rõ nguồn gốc.

Enzyme Fucoidan Kaicho – Giải Pháp Chính Ngạch Và An Toàn

Khác biệt hoàn toàn với những sản phẩm trên, Enzyme Fucoidan Kaicho là thực phẩm chức năng chính ngạch, được nhập khẩu nguyên hộp từ Nhật Bản. Toàn bộ quá trình sản xuất tuân thủ nghiêm ngặt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm Nhật, có giấy tờ chứng minh nguồn gốc và kiểm định chất lượng đầy đủ.

Sản phẩm hoạt động theo cơ chế khoa học:

  • Kích thích men tiêu hóa tự nhiên, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn và đào thải chất béo dư thừa.
  • Hỗ trợ thải độc, thanh lọc gan và hệ tiêu hóa, giúp cơ thể khỏe mạnh từ bên trong.
  • Đốt mỡ an toàn và bền vững, không gây mất nước hay mệt mỏi.
  • Giữ được độ đàn hồi của da, hạn chế tình trạng da chảy xệ sau khi giảm cân.

Đây chính là minh chứng cho triết lý giảm cân khoa học: không ép cân, không hủy hoại sức khỏe, mà nuôi dưỡng cơ thể để đạt vóc dáng cân đối.

Viên Hỗ Trợ Giảm Cân Enzyme Fucoidan Kaicho Nhật Bản - Michiko.vn

Trải Nghiệm Và Đánh Giá Thực Tế Từ Người Dùng Nhật Bản Và Việt Nam

Hiệu quả một sản phẩm chức năng không chỉ đến từ bảng thành phần hay quảng cáo, mà được khẳng định bằng tiếng nói thực tế của người dùng. Với Enzyme Fucoidan Kaicho, phản hồi thu thập từ cả thị trường Nhật Bản lẫn Việt Nam cho thấy một bức tranh nhất quán: giảm cân ổn định, tiêu hóa cải thiện và làn da sáng hơn — trong khi đó các tác dụng phụ nghiêm trọng gần như không xuất hiện nếu sử dụng đúng hướng dẫn.

Phản hồi điển hình từ thị trường Nhật ghi nhận:

  • Giảm tình trạng đầy bụng, ăn no nhưng nhẹ hơn, vòng eo nhỏ dần theo thời gian.
  • Cảm giác có nhiều năng lượng hơn, ít mệt mỏi khi vận động nhẹ nhàng.
  • Làn da có dấu hiệu sáng và đàn hồi tốt hơn sau vài tuần.

Tại Việt Nam, khách hàng mua tại kênh phân phối chính hãng Michiko.vn chia sẻ:

  • Nhiều trường hợp chuyển từ dùng trà giảm cân trôi nổi sang Kaicho đã thấy khác biệt: không còn mất ngủ, không chóng mặt, cân nặng giảm đều.
  • Người dùng văn phòng phản ánh rõ rệt về tiêu hóa: bớt táo bón, ăn uống không còn nặng bụng.
  • Khách hàng sau sinh, dùng đúng liệu trình kết hợp dinh dưỡng hợp lý, cho biết vóc dáng phục hồi chậm nhưng vững chắc, da không bị chảy xệ.

Những review này không phải là “giảm thần tốc” mà là thay đổi có nền tảng: giảm dần nhưng bền vững, cơ thể khỏe hơn theo thời gian. Đó là khác biệt căn bản so với cảm giác giảm cân ảo do mất nước ở các sản phẩm trôi nổi.

Lợi Ích Dài Hạn Khi Chọn Sản Phẩm Chính Thống

Chọn một sản phẩm giảm cân có căn cứ khoa học và nguồn gốc minh bạch đem lại nhiều lợi ích dài hạn, vượt xa giá trị “số cân giảm” trước mắt:

  • Bảo Vệ Các Cơ Quan Quan Trọng: Không chứa chất kích thích hay chất cấm gây hại gan, thận; giảm rủi ro biến chứng lâu dài.
  • Ổn Định Chuyển Hóa: Khi enzyme và lợi khuẩn hoạt động hiệu quả, nền tảng trao đổi chất được cải thiện — giúp duy trì cân nặng sau khi ngưng dùng.
  • Cải Thiện Sức Khỏe Toàn Diện: Thải độc, cân bằng hệ vi sinh, tăng cường miễn dịch — giúp cơ thể chống chịu tốt hơn với stress và bệnh tật.
  • Bảo Vệ Sắc Đẹp Da: Thành phần ngũ cốc cùng enzyme hỗ trợ dinh dưỡng cho da, hạn chế chảy xệ sau giảm cân.
  • Tối Ưu Hóa Chế Độ Sinh Hoạt: Người dùng có xu hướng duy trì lối sống lành mạnh hơn khi thấy cơ thể phản hồi tích cực và không bị hành hạ bởi tác dụng phụ.

Những lợi ích này giúp tránh “vòng luẩn quẩn” giảm cân—tăng cân—dùng thuốc cấp tốc—tổn hại sức khỏe, một chu kỳ rất phổ biến khi người tiêu dùng chọn sản phẩm trôi nổi.

-39%
1.890.000 1.145.000
Đã bán: 228

Hướng Dẫn Sử Dụng Để Đạt Hiệu Quả Tốt Nhất

Để Enzyme Fucoidan Kaicho phát huy tối đa công dụng, cần kết hợp đúng liều và thói quen sinh hoạt hợp lý:

  • Liều Dùng Khuyến Nghị: 4 viên mỗi ngày, uống sau bữa tối với nước ấm.
  • Thời Gian Kiên Trì: Hiệu quả thường thấy rõ sau 6–8 tuần; để đạt kết quả bền vững, nên dùng theo liệu trình tối thiểu 2–3 tháng.
  • Uống Nhiều Nước: Giúp hỗ trợ quá trình thải độc và hoạt động của enzyme.
  • Kết Hợp Chế Độ Ăn Uống Hợp Lý: Giảm rượu bia, hạn chế đồ chiên rán; ưu tiên rau xanh, protein nạc và ngũ cốc nguyên hạt.
  • Tập Luyện Nhẹ Nhàng: Đi bộ, yoga, tập sức bền nhẹ 30 phút/ngày giúp gia tăng hiệu quả đốt mỡ.
  • Lưu Ý Đặc Biệt: Không dùng cho trẻ dưới 12 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú; người có bệnh mạn tính nên tham khảo chuyên gia y tế trước khi dùng.

Tuân thủ hướng dẫn giúp tránh lạm dụng và đạt được mục tiêu giảm cân lành mạnh, có nền tảng sức khỏe vững chắc.

FAQ Ngắn Gọn Nhất Những Thắc Mắc Thường Gặp

  1. Sản phẩm có tác dụng phụ không?
    Thành phần thiên nhiên, khi dùng đúng liều thường không gây tác dụng phụ nghiêm trọng. Giai đoạn đầu có thể gặp hiện tượng thải độc nhẹ (đi vệ sinh nhiều hơn).
  2. Bao lâu thấy hiệu quả?
    Thường cảm nhận sự thay đổi về tiêu hóa sau 2–4 tuần, kết quả cân nặng rõ rệt sau 6–8 tuần tùy cơ địa.
  3. Có cần ăn kiêng khắc nghiệt không?
    Không cần kiêng khắc nghiệt; duy trì chế độ ăn cân bằng sẽ giúp hiệu quả bền vững.
  4. Người tiểu đường có dùng được không?
    Nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
  5. Mua ở đâu để đảm bảo chính hãng?
    Khuyến nghị mua tại Michiko.vn để được đảm bảo nguồn gốc, kiểm định và hỗ trợ hậu mãi.

Chọn Sản Phẩm Chính Hãng, Bảo Vệ Sức Khỏe Lâu Dài

Trên thị trường đầy rẫy các sản phẩm giảm cân trôi nổi, việc lựa chọn một giải pháp chính thống không chỉ là chọn hiệu quả mà còn là bảo vệ sức khỏe dài hạn. Enzyme Fucoidan Kaicho đại diện cho tiêu chuẩn đó: xuất xứ rõ ràng, thành phần minh bạch, cơ chế tác động khoa học và trải nghiệm người dùng tích cực. Khi kết hợp liệu trình đúng cách và lối sống lành mạnh, sản phẩm giúp đạt vóc dáng mong muốn mà không phải trả giá bằng sức khỏe.

Để tránh rủi ro mua hàng trôi nổi và đảm bảo quyền lợi, nên đặt mua Enzyme Fucoidan Kaicho chính hãng tại Michiko.vn. Michiko.vn cam kết cung cấp sản phẩm nhập khẩu chính thức cùng dịch vụ tư vấn và hậu mãi tận tâm, giúp hành trình giảm cân an toàn và hiệu quả hơn

Lý Do Người Tiêu Dùng Tin Chọn Michiko.vn

Một yếu tố quan trọng nữa tạo nên sự khác biệt là nơi phân phối. Michiko.vn cam kết chỉ bán hàng chính hãng, minh bạch từ giấy tờ nhập khẩu đến hạn sử dụng. Khách hàng không chỉ mua được sản phẩm chất lượng mà còn nhận thêm:

  • Hỗ trợ tư vấn lộ trình sử dụng cá nhân hóa.
  • Giao hàng nhanh chóng và bảo mật.
  • Chính sách đổi trả rõ ràng, đảm bảo quyền lợi.
  • Hậu mãi tận tâm, luôn đồng hành cùng khách hàng trong quá trình sử dụng.

Trong khi đó, khi mua hàng trôi nổi, người dùng hoàn toàn không có được sự đảm bảo này. Đây chính là khác biệt cốt lõi giúp Enzyme Fucoidan Kaicho và Michiko.vn chiếm trọn niềm tin của khách hàng.

Một sản phẩm chính ngạch sẽ trở nên trọn vẹn hơn khi được phân phối bởi đơn vị uy tín. Michiko.vn – chuyên gia Collagen Nhật Bản – không chỉ mang đến Enzyme Fucoidan Kaicho chính hãng mà còn cung cấp dịch vụ chăm sóc khách hàng tận tâm.

Khách hàng khi mua hàng tại đây luôn nhận được:

  • Cam kết 100% chính hãng, có giấy tờ chứng minh nguồn gốc.
  • Chính sách đổi trả 60 ngày linh hoạt.
  • Giao hàng nhanh chóng chỉ trong 2 giờ tại TP.HCM.
  • Đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp, am hiểu sản phẩm và sẵn sàng đồng hành cùng khách hàng trong suốt quá trình sử dụng.

Trong khi đó, các sản phẩm giảm cân trôi nổi trên thị trường không có nơi bán chính thức, không có địa chỉ rõ ràng, và cũng không có bất kỳ cam kết nào về quyền lợi của khách hàng. Người tiêu dùng chỉ cần nhìn vào điểm này thôi cũng đã thấy được sự khác biệt giữa mua hàng chính ngạch và hàng trôi nổi.

_______________________________________

𝐌𝐢𝐜𝐡𝐢𝐤𝐨.𝐯𝐧 – Hàng Nhật Chính Hãng

▹ Đảm bảo 100% không có rủi ro cho khách hàng

▹ Freeship tất cả đơn hàng

▹ Giảm 5% dành riêng cho khách hàng thành viên

▹ Giao hàng SIÊU TỐC trong 2 giờ tại Hồ Chí Minh

▹ Hotline/zalo: 0934.580.387 – 0903.064.808

▹ Cửa hàng: 215 Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, TP.HCM